nap

眠い時は昼寝。脳を休ませるために。精神と目を閉じよう。

Take a nap when you are sleepy. To rest the brain. Close your mind and eyes.

赤子にも大人にも必要。誰かがいると出来ないからたまに無音が恋しくなる。

Necessary for both babies and adults. Sometimes I miss silence because I can't do it with someone.

20分でもクリアになるから。

It will be clear even in 20 minutes.